Santé

Hypertension artérielle : faire du sport aurait- il des effets positifs ?

Le sport est un élément à ne pas négliger pour éviter l’hypertension artérielle. Il peut favoriser votre circulation sanguine tout en produisant des sangs riches en oxygène et en éléments nutritifs. Par ailleurs, certains sports sont à proscrire pour éviter…

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Tendinite du joggeur : comment la prévenir ?

On associe généralement la tendinite au sport. Toutefois, à part la pratique d’une discipline sportive particulière, d’autres mouvements au quotidien peuvent aussi en être la cause. Quoi qu’il en soit, pour prévenir la tendinite du joggeur et réduire au minimum…

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L’activité physique aide-t-elle à régulier la glycémie sanguine maternelle ?

Le diabète gestationnel présente des risques importants pour la santé de la mère et de l’enfant. Les médecins conseillent de suivre un programme diététique adapté et de faire de l’exercice pour maintenir la glycémie à un niveau acceptable. Mais l’activité…

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Microtraumatismes répétés : comment prévenir la Périostite ?

Généralement, la périostite fait partie des blessures les plus courantes pour les athlètes. Elle se caractérise par une douleur ressentie sur la jambe, près de la jonction entre le muscle des mollets et l’os. Cette inflammation est due à une…

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