Sport

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Pourquoi choisir une salle de sport en centre-ville Toulousain ?

Il existe de nombreuses raisons convaincantes de choisir une salle de sport située en plein centre-ville de Toulouse. Lorsque l’on souhaite trouver un lieu où se dépenser ou découvrir de nouveaux horizons sportifs, la localisation est à prendre en compte….

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maillot de bain Arena

5 raisons d’acheter un maillot de bain Arena pour femme

Pour une garde-robe bien équipée, il n’est pas nécessaire de la remplir de tout et de rien. En fait, vous devez juste miser sur les bonnes pièces que ce soit pour vos robes ou soit vos paires de baskets. Et…

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Réveil corporel : l’importance de ce rituel du matin !

Le matin, il est difficile de quitter la couette chaude. Malheur à ceux qui vous pousse dans votre douce raideur. Lorsque votre esprit est couvert, vos muscles sont également endormis et ont besoin d’un léger échauffement pour fonctionner tout au…

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A quoi sert la VMA : la vitesse maximale aérobie ?

De nombreux outils sont aujourd’hui mis au point afin de déterminer la vitesse maximale qu’une personne peut atteindre. Parmi ces moyens, les scientifiques ont en trouvé un à la fois pratique et efficace, auquel ils ont donné l’appellation de VMA….

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Le sport et les seniors : assurez-vous que vous ne présentez pas des problèmes de santé !

Pour un sénior, les activités physiques sont fortement conseillées. Vous avez la possibilité d’opter pour la marche à pied, la gymnastique, le yoga, … Cependant, vous devez demander l’avis de votre médecin avant de prendre une décision. Il est aussi important…

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Sport et port du masque : serait-il un obstacle à l’exercice physique ?

Le contexte sanitaire actuel demande d’allier le sport et le port du masque. Mal vu par beaucoup de pratiquants, il ne présenterait pourtant aucun impact sur la santé et les performances. En quoi le port du masque est-il donc un…

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